楽しいプログラム満載!
音楽に合わせて太鼓を打ち、
身体の様々な部位を強化できます。
音楽に合わせて太鼓を打ち、
身体の様々な部位を強化できます。
和太鼓を通して自分の身体と向き合い、
汗をかいてストレス解消を目指しましょう!
汗をかいてストレス解消を目指しましょう!
「身体を動かして思いっきり汗を流したい...でも異性に見られたくない!」
そう感じている女性は少なくないですよね。
女性専用にすることでストレスから解放され、のびのびと好きなだけ身体を動かせますよね。 異性からの視線を気にせず「とにかく集中してエクササイズをしたい」という女性にオススメしたいのが【エクサ太鼓】です!
こんな方にオススメ!
・日頃の運動不足を改善したい
・異性の目を気にせず身体を動かしたい
・メリハリのある引き締まった身体を目指したい
・和太鼓を気軽に打ってみたい
もちろん講師も女性のみとなっておりますので、
女性特有の身体の悩みなども気軽にご相談いただけます。
女性特有の身体の悩みなども気軽にご相談いただけます。
北海道の冬は特に身体を動かす機会が減ってしまいますよね。
おもいっきり汗をかいて、運動不足と寒い冬を吹き飛ばしましょう!
おもいっきり汗をかいて、運動不足と寒い冬を吹き飛ばしましょう!
2017年3月体験会実施。
3月25日(土)11:00~
3月28日(火)20:00~
体験会日時:3月25日(土)11:00~ 3月28日(火)20:00~
料金:1000円(税込)
レッスン会場:札幌市中央区南9条西6丁目2-26(スタジオ庵)
※公共交通機関:地下鉄(南北線中島公園駅)徒歩6分。
市電停車場(山鼻9条)徒歩1分
駐車場:無料駐車場有り(台数制限有り先着順)
服装:動きやすい格好(ジャージなど上履き持参可)